14.01.2008, 13:47
gebrannteskind schrieb:ich hab letzens gehoert, dass schlaf unter 6 stunden soviel wie gar kein schlaf zaehlt :stugly:
die wissenschaftler sind sich nicht so ganz einig in ihrer forschung
einerseits hiess es mal "alles unter 8h is ungesund"
das aktuellste was ich letztens gehoert hab heisst "alles ueber(!) 6h verkuerzt die lebenszeit"
genau so wie mit der ernaehrung ...
erst hiess es "nicht soviel zwischen den mahlzeiten das is ungesund"
dann kam "lieber 6 kleine mahlzeiten statt drei grosse"
und nun wieder "lieber 3 grosse weil sonst der magen nicht zur ruhe kommt"
alles schwachsinn
achja moinsen