Insomnia

[Bierbaron]

@PunkZERO: Da wir uns nicht kennen möchte ich vorher sicher stellen, dass ich Dir mit nichts von dem Folgenden irgendwie blöd kommen will. Ich habe auch nicht die geringste Ahnung, was Dich umtreibt.
Mir fällt ein Spruch ein:
"Herr, gib mir Kraft, Dinge zu tun, die ich ändern kann.
Gib mir Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann.
Und gib mir die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden!"
Das "Herr" kann für Dich sein wer will, ist nebensächlich.
Nach eigener Aussage hast Du ja den dritten Punkt schon angewandt: Da ist etwas, es stört, es nagt, aber Du kannst es nicht ändern.
Wenn dem wirklich so ist, bleibt eigentlich nur die erste Zeile übrig. Finde die Gelassenheit, die Dinge (oder das Ding) so hinzunehmen wie es im Moment ist. Das kann über Ablenkung z.B. durch Sport funktionieren oder auch anders. Sport hat den Vorteil, dass der Körper so viel Ruhe und Energie braucht dass der Schlaf dann von selbst kommen sollte.
Nimm es so hin wie es ist, und wenn der richtige Zeitpunkt da ist, schlag zu und ändere, was Dir die Ruhe raubt.