der "Gute-Nacht-Thread"

[Der massive Bruno]

meine ganzen letzten naechte seit sonntag waren keine guten naechte - immer so um 23h ins bett, um 00-01h wieder aufgewacht und bis so 5-7h morgens wach im bett gelegen und dann erst wieder eingeschlafen.

muuuh

so aehnlich gings mir heute. ca. 0:00 ins bett um 2:00 wieder wach, bis ca. 5:00 rumgeweltzt, dann wach gewesen und von 7:00 bis ca 15:30 geschalfen
ich brauch wieder rhytmus