der "Guten Morgen Thread"

[myhomeismycastle]

oder mehr saufen...ohne mineralien hat der koerper keine kraft fuer kraempfe

[Funkdoc]

Kraempfe sind krieg :/

wurd letztens von nem ganz fiesen wadenkrampf geweckt,hab gespuert wie er sich laaaaangsam entwickelt hat und konnt nix gegen tun..AAAAAAAAAAAAAAAARGH fieskrampf  <_<

[braindad]

Als meist gutartige und vielen Menschen bekannte Erscheinung koennen Muskelkraempfe nach ueberanstrengung einzelner Muskelgruppen und bei Elektrolytstoerungen auftreten. Haeufig sind naechtliche Wadenkraempfe, frueher auch sogenannte Schreibkraempfe der Handmuskulatur. Sie koennen oft durch Entspannungsuebungen oder (als beliebtes Hausmittel) Zufuhr von Magnesium gebessert werden. Magnesium in einer Carbonat-Verbindung kann vom Koerper besser aufgenommen werden. Haeufig ist auch ein Mangel von Natriumchlorid (Kochsalz) die Ursache von Kraempfen. Natriumchlorid wird bei sportlicher Aktivitaet durch den Schweiss vermehrt abgesondert. Ein Ausgleich ist unbedingt notwendig. Genauere Ursachen des Muskelkrampfes wie auch die dabei entstehenden Schmerzen sind nicht vollkommen erforscht.

http://de.wikipedia.org/wiki/Muskelkrampf

immerhin ist man so jetzt schlauer ^^
mangel an kochsalz kann bei meinem essverhalten jedenfalls nicht passieren

[dorftrottel]

http://de.wikipedia.org/wiki/Muskelkrampf

immerhin ist man so jetzt schlauer ^^
mangel an kochsalz kann bei meinem essverhalten jedenfalls nicht passieren

Noch etwas Tomate zu deinem Salz und Pfeffer?

[braindad]

http://de.wikipedia.org/wiki/Muskelkrampf

immerhin ist man so jetzt schlauer ^^
mangel an kochsalz kann bei meinem essverhalten jedenfalls nicht passieren

Noch etwas Tomate zu deinem Salz und Pfeffer?

iiiih, vitamine

[ticino1]

Guten Vitamin E Morgen (will jemand Mg?)

[dorftrottel]

Guten Morgen, heute mal ohne Kramf Jetzt erstmal aufs Fahrrad zum Moppedschrauber duesen und danach Buegeln

[braindad]

morgen...klausur verschlafen, aber drauf geschissen

[Funkdoc]

Guten Morgen meine Damen und...maennliche Damen

[braindad]

morgen

[dorftrottel]

Morgaeaeaeaeaeaeaeaeaeaeaeaeaeaeaeaeaehn

[Der massive Bruno]

morgen. ich fuehl mich, als haett ich moos im kopf :splos:

[braindad]

morgen. ich fuehl mich, als wenn ich eine tour a la "gestern um 16h mitm kumpel in einem X3 von hannover nach osnabrueck, nach hollland, nach osnabrueck und dann jetzt wieder hier grad angekommen" hinter mir habe. achja, war ein umzug ^^

[myhomeismycastle]

aloa ihr schnarchfratzen

[braindad]

moooorgen!