21.04.2003, 15:34
Also,
da das Thema Milch gerade angeschnitten wurde...
Milch ist nur (und ausschliesslich) fuer Kleinkinder und Babys gesund (natuerlich nur in gewissem Masse, denn Missy's Post enthaelt auch einen Teil der Wahrheit). Erwachsenen fehlen die Enzyme um die Milch in die gesunden Bestandteile aufzuspalten.
Durstloescher ist Milch auch nicht, da sie eine schleimerzeugende Wirkung hat und den Wunsch nach Fluessigkeit sogar eher noch staerkt (aehnlich wie Cola, etc.).
Mein Tipp an die aelteren unter Euch: Trinkt lieber Wasser und wertet das noch durch ein bisserl Apfelsaft auf. Fertige Apfelschorle (ungesuesst) ist uebrigens auch nicht so schlecht wie ihr Ruf.
Und wenn es unbedingt Milchprodukte sein muessen: Esst Joghurt.
Ich kann nur wieder drauf hinweisen: Ausgewogene Ernaehrung!! Das heisst nicht NUR Gruenfutter oder NUR Fleisch oder NUR Fisch oder NUR Milchprodukte....etc. Ausgewogene Ernaehrung bedeutet, dass man von allem etwas nimmt, um sich die lebenswichtigen Bestandteile so richtig zusammenzustellen.
Hat noch jemand in Bio gut geschlafen, oder war nur ich das
?
da das Thema Milch gerade angeschnitten wurde...
Milch ist nur (und ausschliesslich) fuer Kleinkinder und Babys gesund (natuerlich nur in gewissem Masse, denn Missy's Post enthaelt auch einen Teil der Wahrheit). Erwachsenen fehlen die Enzyme um die Milch in die gesunden Bestandteile aufzuspalten.
Durstloescher ist Milch auch nicht, da sie eine schleimerzeugende Wirkung hat und den Wunsch nach Fluessigkeit sogar eher noch staerkt (aehnlich wie Cola, etc.).
Mein Tipp an die aelteren unter Euch: Trinkt lieber Wasser und wertet das noch durch ein bisserl Apfelsaft auf. Fertige Apfelschorle (ungesuesst) ist uebrigens auch nicht so schlecht wie ihr Ruf.
Und wenn es unbedingt Milchprodukte sein muessen: Esst Joghurt.
Ich kann nur wieder drauf hinweisen: Ausgewogene Ernaehrung!! Das heisst nicht NUR Gruenfutter oder NUR Fleisch oder NUR Fisch oder NUR Milchprodukte....etc. Ausgewogene Ernaehrung bedeutet, dass man von allem etwas nimmt, um sich die lebenswichtigen Bestandteile so richtig zusammenzustellen.
Hat noch jemand in Bio gut geschlafen, oder war nur ich das
?