22.08.2003, 22:52
Der groesste Schlafkiller bei mir ist der Stress.
Wenn ich waehrend der Arbeit den Tag lang unter Stress stehe, ist es bei mir aus mit der Nachtruhe.
Versuche dann immer, n´Tag Zeitausgleich zu nehmen oder zumindest am Wochenende mal so richtig abzuschalten....
Wenn ich waehrend der Arbeit den Tag lang unter Stress stehe, ist es bei mir aus mit der Nachtruhe.
Versuche dann immer, n´Tag Zeitausgleich zu nehmen oder zumindest am Wochenende mal so richtig abzuschalten....