25.03.2011, 22:59
Ich mach zur Zeit HIT/Heavy Duty nach Mentzer.
Nächste Woche noch eine Einheit Schultern/Arme und eine Einheit Brust/Rücken, dann erstmal wieder 3 Monate WKM bevor es mit HIT/HD weiter geht.
Nächste Woche noch eine Einheit Schultern/Arme und eine Einheit Brust/Rücken, dann erstmal wieder 3 Monate WKM bevor es mit HIT/HD weiter geht.